google-site-verification: google19c193792977f973.html 薄毛には運動!!
Search
  • 遠藤編集長

薄毛には運動!!

こんにちは! アゲメンスタイル編集長遠藤です!

今回から薄毛対策を試してみようという事で 新しく取り組みを始めました!



内容は…




自転車!!




車に頼り、怠けた頭皮と怠けた身体を見直すべく立ち上がりました!




〜有酸素運動と薄毛〜



なぜ運動の中でも自転車を選んだかというと 自転車は有酸素運動だから!!


有酸素運動は体内の血流促進効果があります


もちろん頭皮にもその効果はあり!!

特に頭頂部は体の末端なので血流が届きにくいです


イメージとしては自転車乗りながらペダルのポンプで頭頂部まで血流を送る感じですかね! 何事もイメージしてやることって大事なんです。



そして最も効果が出るのはちょっとキツいくらい! 60%くらいの力が血流促進免疫力があがるとの事


まずは仕事場へ向かう片道20分の往復を車から自転車に変更

無理のない所から遠藤改造計画はスタートしていきます!



初日は… 足ガクガクになりながら乗っていました笑


それでも自転車漕いでるとじんわり汗もかいてきて そこまで寒さを感じなかったのが収穫です!

血流促進の効果を早速感じた初日でした!



体は温まっているのですが、耳だけは寒さでちぎれそうです 良い耳あてあったら教えてください 笑



これから髪の為に安全運転で頑張ります!!




運動してフッサフサ!



になるかどうかはまだわかりませんが…笑 個人的には現状維持出来るだけで万々歳なので しっかり続けていきたいと思います!

そして髪の状態も報告していこうと思います! お楽しみに!




〜最後に〜

愛車の自転車をみなさんに


SPECIALIZED ALLEZ


アレーちゃんです


カッコいいでしょ?




マンガの影響で買った自転車がここに来て役に立ちました。笑

『OVER DRIVE』

熱い青春ロードレースマンガ! オススメなので見てみて下さい笑


それではまた次回!

0 views

© 2019 AGEMEN STYLE

日本語 - 日本  お問い合わせ sp@gymnopedie.biz 000-000-0000
  • Instagram - Black Circle

アゲメンスタイル-男をあげる美容室サイト-